Wychodzenie ze strefy komfortu nie jest łatwe. Każdy z nas boi się przekraczać swoje granice, ale dopiero to daje nam możliwość rozwoju. Nagrywać filmy chciałam już dużo wcześniej, ale nigdy nie było odpowiedniego momentu. “A co jeśli idealny moment nigdy nie nadejdzie?” – zadałam sobie pytania. Tak bardzo chciałam zacząć i… udało się – dzisiaj prezentuję Wam mój pierwszy film!

Linki, o których mówię w filmie:

1. Artykuł na temat nawilżania – klik.
2. Artykuł o antyoksydantach – klik.
3. Artykuł o ochronie przeciwsłonecznej – klik.
4. Artykuł o sposobach radzenia sobie ze stresem – klik.
5. Podstawowe badania określające stan zdrowia – klik.