Projekt: kreowanie życia pięknego
Wyobraź sobie dzień, który jest odzwierciedleniem Twoich pragnień. Dzień, w którym każda czynność, jakiej się podejmujesz wynika z potrzeby zaspokojenia Twojego wnętrza. Twojego, a nie narzuconych z ...
Healthy-Aging – jak zdrowo spowolnić starzenie skóry?
Jak spowolnić starzenie i zachować zdrowie? To pytania, które z roku na rok zadaje sobie coraz większa ilość kobiet i mężczyzn, a odpowiedzi próbują udzielić m.in. kosmetolodzy. Pomaga nam w tym rozwijający się rynek Beauty, oferując nowe składniki aktywne, kompozycje produktów zabiegowych, technologie i suplementy diety. Kiedy pięć lat temu kończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie […]
Kosmetolog w podróży #2 – Chiny
Podróż do Chin – jeszcze kilka lat wcześniej brzmiała dla mnie niezwykle egzotycznie. Czy dziewczyna z liczącego zaledwie kilka tysięcy mieszkańców miasteczka, może znaleźć się w Chinach? Ale to właśnie o nich – Chinach czytałam mając lat naście, w książkach wypożyczanych z biblioteki. Czytałam o chińskich mądrościach, taoizmie, o codziennym życiu, w którym zawsze musi […]
Psychoterapia. Jak przestać się jej bać?
Rosnąca liczba wymagań wobec siebie i obowiązków w pracy, trudność w skupieniu uwagi, presja na bycie na bieżąco ze światem online, niełatwe budowanie relacji z drugim człowiekiem, gdy każdy pogrążony jest w swoim własnym świecie. Niewyrażone emocje, stres i permanentny brak czasu. Chciałabym napisać, że to rzadkość w dzisiejszym świecie, ale wiesz dobrze, że nie. […]