kosmetologia

blog

kosmetologia
24 wrz 2018
24 wrz 2018
Pielęgnacja ciała, zdrowie, życiowa równowaga - trzy najważniejsze rzeczy, które kryją się za słowem Kosmetologia Interdyscyplinarna. Dziedziną, która dysponuje narzędziami mającymi wpływ nie tylko na wygląd, samopoczucie ale i na poczucie własnej wartości. To pod pojęciem pielęgnacji ciała i zdrowia kryją się rytuały, które porządkują nasze wartości i nadają rytm codzienności.
Pielęgnacja ciała, zdrowie, życiowa równowaga - trzy najważniejsze rzeczy, które kryją się za słowem Kosmetologia Interdyscyplinarna. Dziedziną, która dysponuje narzędziami mającymi wpływ nie tylko na wygląd, samopoczucie ale i na poczucie własnej wartości. To pod pojęciem pielęgnacji ciała i zdrowia kryją się rytuały, które porządkują nasze wartości i nadają rytm codzienności.
30 sie 2018
30 sie 2018
Cofnąć czas - to motto wielu kampanii beauty, próbujących nas przekonać że to co niemożliwe jest  na wyciągnięcie ręki. Ma być szybko, bezboleśnie i na długo. Ale czy starzenie  jest aż tak poważnym problemem? A może jest czymś naturalnym, fizjologicznym i od zawsze wpisanym w nasze geny? To sposób w jaki się starzejemy ma znaczenie, nie sam proces. Starzeć się zdrowo, oto mój cel.
Cofnąć czas - to motto wielu kampanii beauty, próbujących nas przekonać że to co niemożliwe jest  na wyciągnięcie ręki. Ma być szybko, bezboleśnie i na długo. Ale czy starzenie  jest aż tak poważnym problemem? A może jest czymś naturalnym, fizjologicznym i od zawsze wpisanym w nasze geny? To sposób w jaki się starzejemy ma znaczenie, nie sam proces. Starzeć się zdrowo, oto mój cel.
12 sie 2018
12 sie 2018
"Gdyby tylko zdrowe odżywanie było takie proste.." - słyszę to niemal przy każdej konsultacji. Nie jest. Ty i ja musimy się do tego przyznać. Polska kuchnia nie należy do najzdrowszych. Od lat tworzone nawyki nie zmienią się tylko dlatego, że my byśmy tego chcieli. Podobnie jak w innych dziedzinach, i tutaj niezbędna jest zmiana nastawienia i siła woli. Jednak perspektywa przyszłości, którą niesie ze sobą niewłaściwy sposób odżywiania  - spadek energii, odporności, godziny spędzone w kolejkach u lekarzy, fundusze, które zamiast wykorzystać na swoje marzenia przeznaczysz na zakup leków, powinna zmobilizować Ciebie do zmian. Tak było ze mną i z wieloma moimi podopiecznymi. Widok na przyszłość, małe kroki i konsekwencja - ot, recepta na sukces.
"Gdyby tylko zdrowe odżywanie było takie proste.." - słyszę to niemal przy każdej konsultacji. Nie jest. Ty i ja musimy się do tego przyznać. Polska kuchnia nie należy do najzdrowszych. Od lat tworzone nawyki nie zmienią się tylko dlatego, że my byśmy tego chcieli. Podobnie jak w innych dziedzinach, i tutaj niezbędna jest zmiana nastawienia i siła woli. Jednak perspektywa przyszłości, którą niesie ze sobą niewłaściwy sposób odżywiania  - spadek energii, odporności, godziny spędzone w kolejkach u lekarzy, fundusze, które zamiast wykorzystać na swoje marzenia przeznaczysz na zakup leków, powinna zmobilizować Ciebie do zmian. Tak było ze mną i z wieloma moimi podopiecznymi. Widok na przyszłość, małe kroki i konsekwencja - ot, recepta na sukces.
16 lip 2018
16 lip 2018
Kolagen i kwas hialuronowy to dwa najpopularniejsze składniki w pielęgnacji skóry. Spoglądając na półki z kosmetykami czy suplementami diety mającymi wpłynąć na stan cery, okazuje się, że większość z nich bazuje albo na kolagenie albo na kwasie hialuronowym. Czy jednak, w takiej gotowej postaci są one w stanie głęboko penetrować naskórek i skórę właściwą? Zbyt często zapominamy o tym, że zarówno kolagen, elastyna jak i kwas hialuronowy naturalnie produkowane są w naszym organizmie. Pielęgnacja kosmetyczna powinna być nastawiona na wsparcie i przyspieszenie naturalnych mechanizmów produkcji białek podporowych i cukrów wiążących wodę. Zapraszam na kolejny film!
Kolagen i kwas hialuronowy to dwa najpopularniejsze składniki w pielęgnacji skóry. Spoglądając na półki z kosmetykami czy suplementami diety mającymi wpłynąć na stan cery, okazuje się, że większość z nich bazuje albo na kolagenie albo na kwasie hialuronowym. Czy jednak, w takiej gotowej postaci są one w stanie głęboko penetrować naskórek i skórę właściwą? Zbyt często zapominamy o tym, że zarówno kolagen, elastyna jak i kwas hialuronowy naturalnie produkowane są w naszym organizmie. Pielęgnacja kosmetyczna powinna być nastawiona na wsparcie i przyspieszenie naturalnych mechanizmów produkcji białek podporowych i cukrów wiążących wodę. Zapraszam na kolejny film!
05 lip 2018
05 lip 2018
Czym byłoby lato, bez zmiany lub urozmaicenia kosmetyczki? Nowy sezon, nowa garderoba, nowe plany - znasz to? Uwielbiam tę sezonowość. Po pierwsze dlatego, że skutecznie pozwala zerwać z rutyną, po drugie jestem minimalistką, nie posiadam wielu produktów, sezonowość daje mi więc okazuję do ich odświeżenia. Tegoroczne lato rozpieszcza nas, nie mogę wyjść z podziwu jak długo trwa teraz dzień i jak wiele jest rzeczy, na które tym razem STARCZA czasu. Odsłonięte ciało, niewielka ilość makijażu mobilizują do tego, aby latem o skórę zadbać jeszcze bardziej. Jak? W ostatnim czasie nagrałam dla Ciebie kolejny filmik na YT o letniej pielęgnacji skóry (jest dostępny TUTAJ). A dzisiaj chciałabym wskazać Tobie kosmetyki, których w tej letniej pielęgnacji nie powinno zabraknąć. Jak zwykle, przetestowane pod kątem i składów i działania. Enjoy!  
Czym byłoby lato, bez zmiany lub urozmaicenia kosmetyczki? Nowy sezon, nowa garderoba, nowe plany - znasz to? Uwielbiam tę sezonowość. Po pierwsze dlatego, że skutecznie pozwala zerwać z rutyną, po drugie jestem minimalistką, nie posiadam wielu produktów, sezonowość daje mi więc okazuję do ich odświeżenia. Tegoroczne lato rozpieszcza nas, nie mogę wyjść z podziwu jak długo trwa teraz dzień i jak wiele jest rzeczy, na które tym razem STARCZA czasu. Odsłonięte ciało, niewielka ilość makijażu mobilizują do tego, aby latem o skórę zadbać jeszcze bardziej. Jak? W ostatnim czasie nagrałam dla Ciebie kolejny filmik na YT o letniej pielęgnacji skóry (jest dostępny TUTAJ). A dzisiaj chciałabym wskazać Tobie kosmetyki, których w tej letniej pielęgnacji nie powinno zabraknąć. Jak zwykle, przetestowane pod kątem i składów i działania. Enjoy!  
03 cze 2018
03 cze 2018
Posiadanie pasji to ogromny dar. To świadomość i spokój na sercu, że już wiesz, dlaczego pojawiłaś się na świecie, co możesz mu od siebie dać, jak wzbogacić życie innych, rozkwitając przy tym samej. To  przygoda, której końca nie widzisz, bo wiesz już na pewno, że weszłaś na właściwą drogę. Jestem szczęściarą, wciąż nie mogę w to uwierzyć, że w moim życiu tak wiele doświadczeń miało swoje znaczenie na przyszłość. To tak jakby ktoś wyłożył na stół puzzle, które doskonale do siebie pasują. A Ty dopiero teraz to zauważasz.
Posiadanie pasji to ogromny dar. To świadomość i spokój na sercu, że już wiesz, dlaczego pojawiłaś się na świecie, co możesz mu od siebie dać, jak wzbogacić życie innych, rozkwitając przy tym samej. To  przygoda, której końca nie widzisz, bo wiesz już na pewno, że weszłaś na właściwą drogę. Jestem szczęściarą, wciąż nie mogę w to uwierzyć, że w moim życiu tak wiele doświadczeń miało swoje znaczenie na przyszłość. To tak jakby ktoś wyłożył na stół puzzle, które doskonale do siebie pasują. A Ty dopiero teraz to zauważasz.
09 maj 2018
09 maj 2018
Wychodzenie ze strefy komfortu nie jest łatwe. Każdy z nas boi się przekraczać swoje granice, ale dopiero to daje nam możliwość rozwoju. Nagrywać filmy chciałam już dużo wcześniej, ale nigdy nie było odpowiedniego momentu. "A co jeśli idealny moment nigdy nie nadejdzie?" - zadałam sobie pytania. Tak bardzo chciałam zacząć i... udało się - dzisiaj prezentuję Wam mój pierwszy film!
Wychodzenie ze strefy komfortu nie jest łatwe. Każdy z nas boi się przekraczać swoje granice, ale dopiero to daje nam możliwość rozwoju. Nagrywać filmy chciałam już dużo wcześniej, ale nigdy nie było odpowiedniego momentu. "A co jeśli idealny moment nigdy nie nadejdzie?" - zadałam sobie pytania. Tak bardzo chciałam zacząć i... udało się - dzisiaj prezentuję Wam mój pierwszy film!
11 kwi 2018
11 kwi 2018
11 kwiecień, dzień moich urodzin. Lubię tę datę. Patrząc w kalendarz widzę jak długą drogę przebyłam przez ostatnie lata. Jak z dziewczyny o niskim poczuciu własnej wartości stałam się kobietą, która jest świadoma siebie i swoich pragnień. Przeciwności, które wydawały się nie do pokonania okazały się wydarzeniami, które doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem. Dzisiaj kończąc 27 lat czuję wdzięczność za każde doświadczenie, które mnie spotkało, za każdy dzień, życie zgodne ze swoimi wartościami. I za pasję, bo to najlepsza rzecz, którą mogłam otrzymać. Powołanie, poczucie misji i sensu. To ogromna siła, która napędza do działania i steruje moimi myślami. 
11 kwiecień, dzień moich urodzin. Lubię tę datę. Patrząc w kalendarz widzę jak długą drogę przebyłam przez ostatnie lata. Jak z dziewczyny o niskim poczuciu własnej wartości stałam się kobietą, która jest świadoma siebie i swoich pragnień. Przeciwności, które wydawały się nie do pokonania okazały się wydarzeniami, które doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem. Dzisiaj kończąc 27 lat czuję wdzięczność za każde doświadczenie, które mnie spotkało, za każdy dzień, życie zgodne ze swoimi wartościami. I za pasję, bo to najlepsza rzecz, którą mogłam otrzymać. Powołanie, poczucie misji i sensu. To ogromna siła, która napędza do działania i steruje moimi myślami. 
25 lut 2018
25 lut 2018
Zmiany, lubimy je. Zmiany mogą być większe i dotyczyć przeorganizowania całego życia lub mniejsze - zmiana garderoby na lżejszą, przeorganizowanie domowej przestrzeni czy w końcu urozmaicenie lub odświeżenie rytuałów pielęgnacjyjnych. Bo choć jak powszechnie zwykło się mówić, skóra nie przyzwyczaja się do działania kosmetyków, to jednak w zależności od warunków atmosferycznych czy trybu życia, potrzebuje różnych składników aktywnych. Tych ostatnich na rynku nie brakuje. Kosmetologia rozwija się w nieustannym tempie i nietrudno zgubić się w nadmiarze możliwości technologicznych czy poddać konsumpcjonizmie w drogeriach stacjonarnych czy internetowych aptekach. Wszak wszystkie opisy produktów brzmią tak obiecująco - zmniejsza zmarszczki; sprawia, że twoja skóra wygląda o pięć lat młodziej; podnosi owal twarzy! Czy nie tego właśnie oczekujemy od kosmetyków?
Zmiany, lubimy je. Zmiany mogą być większe i dotyczyć przeorganizowania całego życia lub mniejsze - zmiana garderoby na lżejszą, przeorganizowanie domowej przestrzeni czy w końcu urozmaicenie lub odświeżenie rytuałów pielęgnacjyjnych. Bo choć jak powszechnie zwykło się mówić, skóra nie przyzwyczaja się do działania kosmetyków, to jednak w zależności od warunków atmosferycznych czy trybu życia, potrzebuje różnych składników aktywnych. Tych ostatnich na rynku nie brakuje. Kosmetologia rozwija się w nieustannym tempie i nietrudno zgubić się w nadmiarze możliwości technologicznych czy poddać konsumpcjonizmie w drogeriach stacjonarnych czy internetowych aptekach. Wszak wszystkie opisy produktów brzmią tak obiecująco - zmniejsza zmarszczki; sprawia, że twoja skóra wygląda o pięć lat młodziej; podnosi owal twarzy! Czy nie tego właśnie oczekujemy od kosmetyków?