Odpowiedni poziom witaminy D jest niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy komórek skóry, takich jak keratynocyty, fibroblasty, melanocyty i komórki układu immunologicznego SALT. Witamina D wspiera także hamowanie reakcji alergicznych, co ma szczególne znaczenie dla osób cierpiących na AZS.

Rytm okołodobowy warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pozwala na dostosowanie wielu procesów fizjologicznych do zmiennych warunków środowiskowych. Rytm okołodobowy wpływa na to, kiedy sprawność psychiczna i fizyczna w ciągu doby jest najlepsza oraz na to, jaka pora snu jest najkorzystniejsza, aby zapewnić organizmowi harmonijne funkcjonowanie i regenerację. 

Znajomość procesów lipidodynamicznych zachodzących w naskórku, od jego najgłębszych warstw po warstwę rogową i lipidy powierzchniowe (Skin Surface Lipids), pokazuje, że dbanie o barierę skórną wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale i zdrowego stylu życia. Uszkodzona bariera nie naprawi się po jednym zabiegu.

Choroby tarczycy diagnozowane są coraz częściej. Dziś niemal każda kosmetolożka pracuje z pacjentami zmagającymi się z jej dysfunkcjami. Do najczęstszych należą niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz choroby autoimmunologiczne, wśród których dominuje Hashimoto.

Gruczoły łojowe są ściśle powiązane z mieszkami włosowymi, a ich liczba pozostaje stała przez całe życie, choć aktywność jest regulowana m.in. przez hormony. Najwięcej gruczołów łojowych (SG) znajduje się na twarzy i owłosionej skórze, ale występują także w innych miejscach, np. na powiekach w postaci gruczołów Meiboma.

Mitochondria pełnią kluczową rolę w procesie starzenia, a ich dysfunkcja jest jednym z głównych czynników wpływających na rozwój chorób zwyrodnieniowych i przyspieszonego starzenia się organizmu. To one działają niczym zegar biologiczny, kontrolując tempo starzenia każdej komórki.

Funkcja ochronna naskórka spoczywa głównie na warstwie rogowej (stratum corneum). Jej struktura skutecznie ogranicza przenikanie ksenobiotyków oraz transepidermalną utratę wody. Znając organizację tej niezwykłej warstwy, możemy nie tylko chronić i wspierać jej integralność, ale także świadomie pokonywać jej barierę w celach terapeutycznych lub pielęgnacyjnych.

Hormony pełnią kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu, a ich wpływ na skórę jest niepodważalny. Regulują produkcję sebum, procesy regeneracyjne, elastyczność oraz poziom nawilżenia skóry. Zaburzenia hormonalne często manifestują się problemami dermatologicznymi, takimi jak trądzik, nadmierna suchość, łojotok czy utrata jędrności.

Zdrowe jelita to fundament nie tylko dobrego samopoczucia, ale także zdrowej i promiennej skóry. Zaburzenia mikroflory jelitowej oraz zwiększona przepuszczalność jelit mogą prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych, które bezpośrednio wpływają na kondycję skóry i włosów. Trądzik, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, przewlekłe wypadanie włosów czy nadwrażliwość skóry głowy – wszystkie te problemy mogą mieć swoje źródło w jelitach.

Aby mądrze oceniać efektywność kosmetyków i zabiegów kosmetologicznych, konieczne jest zrozumienie mechanizmów działania własnej skóry. Jest to żywa i dynamiczna tkanka, skonstruowana z różnorodnych komórek. Dziś zapraszam Cię na niezwykłą podróż do wnętrza swojej skóry, abyśmy mogli ją razem ponownie odkryć!