Słońce nie jest ani dobre, ani złe – jest po prostu niezbędne. To naturalne źródło energii i życia, które wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Jednak, aby czerpać z niego korzyści bez szkody dla skóry, należy korzystać ze słońca rozsądnie i z umiarem, pamiętając o odpowiedniej fotoprotekcji.

Odpowiedni poziom witaminy D jest niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy komórek skóry, takich jak keratynocyty, fibroblasty, melanocyty i komórki układu immunologicznego SALT. Witamina D wspiera także hamowanie reakcji alergicznych, co ma szczególne znaczenie dla osób cierpiących na AZS.

Rytm okołodobowy warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pozwala na dostosowanie wielu procesów fizjologicznych do zmiennych warunków środowiskowych. Rytm okołodobowy wpływa na to, kiedy sprawność psychiczna i fizyczna w ciągu doby jest najlepsza oraz na to, jaka pora snu jest najkorzystniejsza, aby zapewnić organizmowi harmonijne funkcjonowanie i regenerację. 

Spowolnienie starzenia skóry to najczęstszy cel klientów odwiedzających gabinety kosmetologiczne. Osiągnięcie efektu młodszej lub adekwatnej do wieku skóry jest możliwe dzięki różnym metodom.

Jedynym z najważniejszych elementów pielęgnacji jest systematyczne złuszczanie skóry. Poprzez usuwanie nagromadzonych, obumarłych komórek i stymulację produkcji nowych złuszczanie naskórka wpływa na szybszą regenerację skóry,

Stosowanie filtrów SPF chroniących skórę przed promieniowaniem UV to temat, który wzbudza wiele kontrowersji. W dzisiejszych czasach, kiedy świadomość o zdrowiu skóry nabiera coraz większego znaczenia, pytania dotyczące wyboru odpowiedniego preparatu, metody aplikacji oraz częstotliwości stosowania kosmetyków ochronnych stają się nieodłączną częścią naszej codzienności.