Wybór kosmetyków nie jest łatwy. Na rynku Beauty każdego miesiąca pojawia się kilkaset nowych produktów – od kosmetyków naturalnych po technologiczne nowinki. Popularność branży Beauty nie dziwi. W coraz większym stopniu mamy świadomość pozytywnych skutków jakie niesie za sobą dbanie o swoje ciało, zarówno w kontekście lepszego wyglądu jak i samopoczucia. Pytanie jednak, jak dobierać kosmetyki, aby przynosiły one oczekiwane rezultaty i abyśmy po ich zastosowaniu mogły powiedzieć: To działa! . Czy wybrać kosmetyki oparte o naturalne składniki czy zaufać kosmetykom profesjonalnym?

Określ cel w pielęgnacji swojej skóry

Najważniejszą zasadą w doborze kosmetyków i zabiegów kosmetologicznych jest ustalenie celów, które chcesz uzyskać na poziomie skóry.  Jakie mogą być cele w pielęgnacji skóry?

• Spowolnić starzenie – neutralizować wolne rodniki, przyspieszyć regenerację DNA, zahamować glikację
• Nawilżyć – pobudzić fibroblasty do produkcji kwasu hialuronowego, zwiększyć ilość NMF (naturalnego czynnika nawilżającego), odbudować spoiwo międzykomórkowe
• Ujednolicić koloryt – usunąć nagromadzoną melaninę i zahamować enzym indukujący powstawanie barwnika: tyrozynazę
• Poprawić jędrność i zagęszczenie skóry – przyspieszyć produkcję kolagenu i elastyny
• Zredukować stany zapalne – usunąć bakterie, uszczelnić naczynia krwionośne, zredukować ilość cytokin zapalnych.

Cele na przestrzeni lat czy w związku z porą roku mogą i powinny ulegać zmianie. Najlepiej tworzyć kompletne plany pielęgnacji, a więc łączyć ze sobą kosmetyki, zabiegi kosmetologiczne i ewentualną suplementację na 3-4 miesiące. To minimum do osiągnięcia widocznych rezultatów (czas produkcji kolagenu to nawet 3 miesiące!). Przykładowy plan pielęgnacji skóry z określeniem celu “nawilżenie”, może wyglądać następująco:

• Cel w pielęgnacji skóry: nawilżenie
• Składniki aktywne: kwas mlekowy, glukonolakton, gliceryna, mocznik, olej jojoba, proteiny jedwabiu
• Kosmetyki do pielęgnacji porannej: krem Dermalogica Skin Smoothing Cream, primer Dermalogica HydraBlur
• Kosmetyki do pielęgnacji wieczornej: płatki z kwasami PHA Exuviance SkinRise, krem Neostrata Bionic Face Cream
• Pielęgnacja dodatkowa: maska Dermalogica Hydrating, peeling enzymatyczny Dermalogica Daily Microfoliant
• Suplementacja: olej z wiesiołka – 2 łyżki dziennie.

Dobieraj kosmetyki w oparciu o wyznaczone cele

Określenie celu i składników aktywnych w pielęgnacji skóry determinuje wybór kosmetyków. Kosmetyki naturalne pozbawione są technologii przenikania, posiadają duże cząsteczki, a ich skład opiera się przede wszystkim o wyciągi czy oleje roślinne. To sprawia, że kosmetyki naturalne doskonale radzą sobie z nawilżaniem skóry – uzupełniając spoiwo międzykomórkowe, sprawiają, że skóra staje się miękka i gładka. Nie są jednak w stanie przeniknąć do głębokich warstw naskórka i skóry właściwej, a zatem ani nie usuną przebarwień (ulokowanych na poziomie warstwy podstawnej naskórka) ani nie spowolnią procesów starzenia (te przebiegają w skórze właściwej, pod naskórkiem). W tym wypadku optymalnym rozwiązaniem jest dobór kosmetyków profesjonalnych. Zawarte w nich czynniki wzrostu, kwasy AHA, peptydy biomimetyczne czy koenzym Q10 oraz  zastosowana technologia przenikania (liposomy, nanocząsteczki) rozjaśnią przebarwienia, zagęszczą skórę i spłycą linie.

Wady i zalety kosmetyków naturalnych

• Zalety:
  • Bezpieczeństwo. Kosmetyki naturalne działając na wierzchnich warstwach naskórka, bardzo rzadko podrażniają skórę
  • Skuteczne działanie nawilżające (uzupełnienie spoiwa międzykomórkowego, okluzja)
  • Dostępność cenowa.
• Wady:
  • Duże cząsteczki składników i brak technologii przenikania, działanie jedynie na poziomie górnych warstw naskórka.
  • Brak zaawansowanych składników aktywnych.

Wady i zalety kosmetyków profesjonalnych

• Zalety: 
  • Zaawansowane składniki aktywne: kwasy PHA, AHA, czynniki wzrostu, aminokwasy, ATP, koenzym Q10
  • Duża zdolność przenikania składników: liposomy, nanocząsteczki, niskie pH
  • Wysoka skuteczność działania: rozjaśnianie skóry, spowalnianie starzenia (hamowanie MMP, AGE, naprawa uszkodzonego DNA, przyspieszenie metabolizmy komórkowego), zwiększanie napięcia i spłycanie zmarszczek.
• Wady:
  • Ryzyko podrażnienia przy nieodpowiednim doborze pielęgnacji. Kosmetyki profesjonalne powinny być dobierane przez specjalistę, kosmetologa
  • Wysoka cena.

Osobiście nie jestem ani zwolenniczką ani przeciwniczką kosmetyków naturalnych. Wiem jednak, że ich działanie jest mocno ograniczone, co w praktyce przekłada się na to, że kosmetyki naturalne nie radzą sobie z większością problemów skórnych. Podoba mi się jednak filozofia i rozwój firm, produkujących kosmetyki naturalne. Z tego względu staram się, aby były one obecne w pielęgnacji mojej skóry (masła do ciała, kremy nawilżające, glinki). Jednak to kosmetyki profesjonalne stanowią najsilniejsze ogniwo w pielęgnacji skóry – ich skuteczność w redukcji zmian skórnych i spowolnieniu starzenia jest bezdyskusyjna.

JEŚLI SKORZYSTAŁAŚ/EŚ Z TEGO ARTYKUŁU, UDOSTĘPNIJ GO I PODZIEL SIĘ Z INNYMI. KAŻDY ARTYKUŁ WYMAGA ODE MNIE MNÓSTWA PRACY.  DZIĘKUJĘ!