Logo Loading
Nawilżanie – must have w pielęgnacji każdej skóry

Nawilżanie – must have w pielęgnacji każdej skóry

Utrzymanie wysokiego poziomu nawilżenia skóry to najważniejszy element pielęgnacji każdego typu skóry. Niezależnie od rodzaju cery –sucha, normalna, tłusta, mieszana – każda z nich potrzebuje odpowiedniej dawki nawilżenia. Niestety, często zaabsorbowani innymi problemami (przebarwieniami, bliznami, stanami zapalnymi), zapominamy o tej podstawowej czynności. Faktem jest, że naskórek ulega ciągłemu złuszczaniu (proces ten w prawidłowej skórze trwa 28 dni),  stąd niezbędne jest stałe uzupełnianie nawodnienia. Najwięcej wody znajduje się w głębokich warstwach skóry (skóra właściwa), a najmniej w naskórku i warstwie rogowej (kornocyty). Przeznaskórkową utratę wody określa się jako TEWL (trans-epidermal water loss).

Nawilżanie skóry

Powodów dla których nawilżanie powinno być wpisane w pielęgnację każdego rodzaju skóry jest wiele. Woda odpowiada za gładkość, napięcie i elastyczność skóry oraz wpływa na prawidłowy transport składników aktywnych do głębokich warstw skóry. W pielęgnacji domowej za utrzymanie nawilżenia odpowiadają sera, kremy, maski oraz regularnie stosowane peelingi i płyny zluszczające (usuwanie obumarłych komórek zwiększa przenikanie – przeczytaj więcej tutaj i tutaj). Ponad to istotne znaczenie ma tryb życia, ilość dostarczanych płynów oraz zdolność skóry do zatrzymywania wody w naskórku.

Co wpływa na nawilżenie skóry?

  • Kondycja płaszcza hydro-lipidowego na powierzchni skóry
  • Zdolności skóry do produkcji NMF. NMF to naturalny czynnik nawilżający, który znajduje się w naskórku, jest złożony z aminokwasów pochodzących z enzymatycznego rozpadu filagryny, soli kwasu piroglutaminowaego, kwasu mlekowego, mocznika i innych.
  • Obecność proteoglikanów i glikozaminoglikanów (ajpopularniejszy z nich to kwas hialuronowy) występujących w skórze właściwej. Ich prawidłowa synteza związana jest z dostatecznym poziomem substancji odżywczych w organizmie, i regularną stymulacją (zabiegi kosmetologiczne, które bazują na składnikach docierających do głębokich warstw skóry)
  • Zawartość wody w organizmie. Stosowanie leków i ziół moczopędnych (w tym skrzyp, pokrzywa) oraz płynów z kofeiną/teiną obniża ilość wody
  • Równowaga hormonalna – estrogeny utrzymują równowagę płynów w organizmie. Wokresie menopauzy gdy spada ilość tych hormonów, o nawilżenie skóry należy zadbać dwa razy mocniej
  • Stan zdrowotny. Występowanie chorób przewlekłych (cukrzyca, problemy z tarczycą, niewydolność nerkowa) jest związane z niedostatecznym poziomem nawilżenia skóry.

 Skutki niedostatecznego nawilżenia skóry

  • Podrażnienie, naskórek często ulega pękaniu
  • Szorstkość i chropowatość skóry
  • Przyspieszone starzenie, zmarszczki
  • Utrata jędrności skóry
  • Zaburzenie wydzielania sebum – nadmierne przetłuszczanie się skóry (skóra niedostatecznie nawilżona, w celu zapobiegania dalszym utratom wody, broniąc się, wytwarza większe ilości łoju).

Składniki aktywne – czego szukać w kosmetykach?

Do pielęgnacji nawilżającej sprawdzą się zarówno kosmetyki naturalne, których wyciągi i oleje roślinne kondycjonują naskórek, jak i produkty profesjonalne, które docierając do skóry właściwej przyspieszą produkcję kwasu hialuronowego (więcej przeczytasz tutaj). Kremy nawilżające mogą zawierać składniki hydrofobowe – odbudowujące płaszcz lipidowy i zabezpieczające skórę przed działaniem czynników zewnętrznych oraz składniki hydrofilowe, które zwiększają ilość NMF (naturalny czynnik nawilżający) i kwasu hialuronowego.

  • Składniki hydrofobowe – rozpuszczalne w tłuszczach:
    • Oleje naturalne (jojoba, migdałowy, awocado, śliwkowy, z wiesiołka, lniany)
    • Masła (Shea, kakaowe)
    • Ceramidy
    • Cholesterol
    • Pochodne ropy naftowej (wazelina, parafina)
    • Euceryna – mieszanka alkoholi lanolinowych z wazeliną
    • Lanolina (łój z owiec).
  • Składniki hydrofilowe – rozpuszczalne w wodzie:
    • Kwas hialuronowy – posiada szczególną zdolność absorbowania wody. Uważany jest za jednen z najlepszych środków nawilżających i chroniących skórę przed wysychaniem. Ze względu na wielkość cząsteczek, ma on ograniczoną zdolność penetracji – wyjątkiem jest zastosowanie technologii np. nanocząstek. Ponieważ naturalnie występuje w skórze, nie ma możliwości, aby kwas hialuronowy wywołał reakcję alergiczną (częstą przyczyną alergii na produkty z kwasem hialuronowym nie jest sama substancja, a baza i składniki pomocnicze kosmetyku)
    • Gliceryna
    • Kwas mlekowy
    • Mocznik
    • Aminokwasy
    • Mleczan sodu
    • Ekstrakty z alg
    • Kwas PCA (piroglutaminiowy) – jest naturalnym składnikiem wchodzącym w skład NMF (naturalnego czynnika nawilżającego). Silnie higroskopijny,
    • Kolagen – z uwagi na wielkość cząsteczek, pozostaje na powierzchni skóry, tworząc film okluzyjny powodujący zmniejszenie TEWL. Nie wchłania się i nie uzupełnia ubytków kolagenu w skórze.

Skóra sucha czy odwodniona?

Te dwa pojęcia są często ze sobą mylone. Regularnie w swojej pracy spotykam się z osobami, które są przekonane, że ich skóra jest sucha, podczas, gdy niedostateczna ilość nawilżenia wynika z odwodnienia naskórka. Odróżnienie tych dwóch problemów to podstawa przy wyborze dalszej pielęgnacji.

  • Odwodnienie – to termin stosowany przy określeniu kondycji skóry, podobnie jak wrażliwość. Cera odwodniona to skóra, w pielęgnacji której zabrakło składników nawilżających lub, która narażona była przez długi czas na działanie środków osłabiających płaszcz hydro-lipidowy (np. mydło, detergenty, kwasy chemiczne, kosmetyki na bazie alkoholu, preparaty lecznicze stosowane w terapii trądziku). Cera odwodniona z uwagi na wzmożoną produkcję sebum i dążenie skóry do odbudowy płaszcza, może się nadmierne przetłuszczać, a na jej powierzchni mogą powstawać stany zapalne.
  • Skóra sucha – termin związany z określeniem typu/rodzaju skóry. Suchość skóry wynika z genetycznej, niedostatecznej aktywności gruczołów łojowych.

JEŚLI SKORZYSTAŁAŚ/EŚ Z TEGO ARTYKUŁU, UDOSTĘPNIJ GO I PODZIEL SIĘ Z INNYMI. KAŻDY ARTYKUŁ WYMAGA ODE MNIE MNÓSTWA PRACY.  DZIĘKUJĘ!

4 komentarze

  1. Gosia
    wrz 5, 2017

    Witam, mam putanie odnośnie kwasu hialuronowego. Chcialabym go zacząć stosować. Niestety w internecie sprzedaja roznejegoforny inie wiem co wybrac. Czy 1,5% czy 3 % laczonego wielkoczasteczkowego z maloczastevzkowym w żelu? Gdzie go kupic aby miec pewnosc ze jest oryginalny i z pewnego zrodlae? Może cos Pani doradzi. Dziękuję i pozdrawiam,Gosia z Legnicy

    • Agata
      wrz 6, 2017

      Gosiu, kwas hialuronowy możesz kupić na stronie z półproduktami. Osobiście polecam strony takie jak: biochemiaurody, e-naturalne. Z kolei jeśli chodzi o produkty kosmetyczne, wysokiej jakości kwas hialuronowy (liposomowany) posiadają kosmetyki firmy Sesderma.
      Pozdrawiam Cię!

  2. […] Nawodnienie skóry. I to wcale nie poprzez zahamowanie odparowania wody! Woda w naskórku związana jest głównie w formie kwasu hialuronowego, nie występuje samodzielnie – inaczej będąc poddana działaniu ujemnych temperatur, woda zamarzła by w naskórku i poraniła skórę. Pisząc nawadnianie mam na myśli dostarczanie skórze składników zwiększających ilość kwasu hialuronowego w skórze. Zadbaj o to, by w składach Twoich kremów znalazły się składniki, które wymieniłam poniżej (składniki aktywne w kosmetykach). Pełen artykuł o nawilżaniu skóry znajdziesz tutaj. […]

  3. […] Odbudowę płaszcza hydrolipidowego – mieszanka składników hydrofilowych (mocznik) i hydrofobowych (sterole) budują płaszcz, którego głównym zadaniem jest blokowanie ucieczki wody ze skóry. Wzmacniając płaszcz hydrolipidowy przyczyniasz się do lepszego nawilżenia skóry, które powinno stanowić podstawowy cel pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Więcej o nawilżeniu znajdziesz tutaj. […]

Dodaj komenatrz do: Pielęgnacja skóry zimą | Kosmetologia w Polsce | Portal dla profesjonalistów Anuluj

Twój adres email nie zostanie ujawniony.

error: Treść jest chroniona prawem autorskim!