Logo Loading
Pielęgnacja skóry zimą

Pielęgnacja skóry zimą

Niewiele ponad godzinę wstecz wróciłam ze spaceru po moim ulubionym mieście – Gdyni. To tutaj najchętniej odpoczywam. Przyjemne zimno pobudza bardziej niż ulubiona kawa. Ubrana po uszy mogłabym tak spcerować godzinami. Mogłabym, gdyby nie stałe uczucie zimna na mojej twarzy. A przecież zaaplikowałam krem barierowy! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad tym jak wiele trudności musi wytrzymać nasza […]

Suplementy diety w pielęgnacji skóry

Suplementy diety w pielęgnacji skóry

Wokół suplementacji wyrosło wiele mitów i kontrowersji. Nie twierdzę, że wszystkie z nich nie są uzasadnione, wszak intencje przemysłu farmaceutycznego nie zawsze polegają na wsparciu zdrowia pacjentów, a suplementacyjna moda kreowana przez media spowodowała, iż wiele z nich produkowanych jest bez wcześniejszego zaplecza w postaci badań nad skutecznością działania. Suplementy diety to nie leki, w […]

Noworoczne postanowienia. Zainspiruj się!

Noworoczne postanowienia. Zainspiruj się!

Lubię styczeń, sięgam wtedy do swoich notatek z poprzednich miesięcy, kalendarzy i analizuję wydarzenia, które miały miejsce w tamtym czasie. Początek roku to moment na weryfikację swoich działań, wyciągania z nich wniosków i zadanie sobie pytań: Co zrobiłam/em dobrze? Czego muszę się jeszcze nauczyć?. I niezależnie od tego jak wiele, lub nie zeszłorocznych celów udało się Tobie zrealizować, w […]

Mikroodżywianie – 6 wskazówek

Mikroodżywianie – 6 wskazówek

W listopadzie miałam przyjemność wziąć udział w warsztatach z mikroodżywiania, to kolejna dziedzina, która wchodzi w skład Interdyscyplinarnej Kosmetologii. Mikroodżywianie to nauka, która bada zależności między odżywianiem i substancjami odżywczymi, w tym witaminami, minerałami a funkcjonowaniem komórek. Nie należy jej mylić z dietetyką, bo choć obie zajmują się kwestią wpływu na żywienie człowieka, to mikroodżywianie szczegółowo omawia rolę […]

Trądzik pospolity – przyczyny

Trądzik pospolity – przyczyny

Trądzik to choroba dermatologiczna o szerokiej etiologii, do tej pory nie udało się wskazać głównej przyczyny trądziku. Wiemy jednak, że trądzik jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza, że zapadalność na te dermatozę dotyczy niemal 85% populacji osób w wieku od 10-35 lat. Z uwagi na tak szeroką rozpiętość wiekową osób borykających się z problemem trądziku i […]

Skuteczna walka ze starzeniem skóry

Skuteczna walka ze starzeniem skóry

Walka ze starzeniem – to najczęstszy cel pacjentów pojawiających się w gabinetach kosmetologicznych. Starzenie skóry jest najmniej pożądanym efektem fizjologii organizmu i niezrównoważonego trybu życia. Widoczne na twarzy zmarszczki, drobne linie, i spadek jędrności skóry prowadzi do poszukiwania rozwiązań redukujących problemy. Owych rozwiązań jednak w tym obszarze nie brakuje. Oferty gabinetów kosmetologicznych i asortyment marek […]

Jesienna pielęgnacja skóry

Jesienna pielęgnacja skóry

Wakacje dobiegły końca. Jeśli tak jak ja nie przepadasz za wysokimi temperaturami, to właśnie kolejna pora roku – jesień, może przynieść Tobie prawdziwy odpoczynek. I to nie tylko ze względu na wytchnienie od upałów. Wrzesień i kolejne miesiące otwierają przed nami pełen repertuar zabiegów pielęgnacyjnych. Niższe temperatury i słabsze promieniowanie UV pozwalają na wykonywanie niemal wszystkich […]

Dlaczego się starzejemy?

Dlaczego się starzejemy?

Zapobieganie powstawaniu zmarszczek, ujędrnianie, wygładzanie skóry – to najczęściej wymieniane potrzeby kobiet i mężczyzn w wieku powyżej trzydziestego piątego roku. Chcąc zachować młody wygląd skóry poddajemy się zabiegom przeciwstarzeniowym, zakupujemy wysokiej jakości kosmetyki, przyjmujemy odpowiednie suplementy diety, dbamy o regularną aktywność fizyczną. Młodość stała się elementem pożądanym. Za wszelką cenę chcemy opóźnić starzenie się, dlatego […]

Niezbędnik Twojej kosmetyczki

Niezbędnik Twojej kosmetyczki

Skompletowanie idealnego wyposażenia kosmetyczki może być wyzwaniem, zwłaszcza, gdy dopiero rozpoczynasz przygodę ze świadomą i efektowną pielęgnacją. Podobnie jednak, jak w przypadku garderoby, również tutaj istnieją pewne zasady i tak zwane produkty must have, które bez względu na porę roku, powinny znajdować się w Twojej toaletce. I choć niektóre z poniżej wymienionych kosmetyków, dobieramy pod […]

Mity w kosmetologii #1

Mity w kosmetologii #1

W kosmetologicznym świecie krąży wiele mitów, i choć jedne są mniej a drugie bardziej szkodliwe, wszystkie sieją zamieszanie w świadomości osób, które ową kosmetologią (czy to zawodowo, czy w ramach codziennej pielęgnacji) chciałyby się zająć. Internet, prasa czy powtarzane z ust do ust hasła nie zawsze są wiarygodnymi źródłami informacji. I tak w dziedzinie kosmetologii […]

error: Treść jest chroniona prawem autorskim!