Mikroodżywanie – 5 MUST HAVE
„Gdyby tylko zdrowe odżywanie było takie proste..” – słyszę to niemal przy każdej konsultacji. Nie jest. Ty i ja musimy się do tego przyznać. Polska kuchnia nie należy do najzdrowszych. Od lat tworzone nawyki nie zmienią się tylko dlatego, że my byśmy tego chcieli. Podobnie jak w innych dziedzinach, i tutaj niezbędna jest zmiana nastawienia […]