Bezpłatna wysyłka od 300 zł – uzupełnij koszyk 📔.

Czy wiesz, jak stres wpływa na skórę – Twoją lub Twoich podopiecznych?

Czujesz się zmęczona, przytłoczona codziennymi obowiązkami? Masz trudności ze snem, a emocje łatwo wymykają się spod kontroli? To mogą być pierwsze sygnały przewlekłego stresu. Jeśli je zauważasz u siebie lub swoich klientów, warto się tym zająć.

Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania, zmiany czy zagrożenia. Choć czasem działa mobilizująco, długotrwale obecny potrafi mocno odbić się na zdrowiu – również na kondycji skóry. Trądzik, przesuszenie, utrata blasku, przyspieszone starzenie się – to tylko niektóre z jego skutków.

Zastanawiasz się, jak stres wpływa na ciało i umysł? Jak wspierać siebie (i innych) w codziennym funkcjonowaniu?

Sięgnij po e-book „Twoja pierwsza pomoc w stresie” i odkryj:

  • jak rozpoznać objawy stresu,
  • co dzieje się w ciele i skórze pod jego wpływem,
  • jakie techniki naprawdę działają, by odzyskać równowagę.

Dbasz o skórę? Zacznij też dbać o spokój – bo jedno bez drugiego nie działa.

Ocena produktu:

99,00 

Zainwestuj w swoje zdrowie
Zainwestuj w swoje zdrowie

Praca, obowiązki rodzinne, natłok informacji i bodźców mogą negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak sobie radzić, kiedy życie wydaje się przytłaczające?

E-book „Twoja pierwsza pomoc w stresie” to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej zadbać o siebie – nie tylko jako specjalistkę, ale przede wszystkim jako kobietę, która też potrzebuje chwili oddechu. Bo dopiero z wewnętrznego spokoju rodzi się prawdziwe piękno.

Według raportu IPSOS z okazji World Mental Health Day 2024, stres dotyka aż 45% Polaków. Co trzecia osoba była w ciągu ostatniego roku w krytycznym stanie psychicznym – częściej kobiety (39%) niż mężczyźni (29%). Blisko połowa Polek (49%) i Polaków (40%) przyznaje, że stres wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.

Z kolei globalny raport Gallupa „The State of the Global Workplace 2022” pokazuje, że 44% ludzi na świecie odczuwa stres każdego dnia.

W obliczu takich danych jedno pytanie nasuwa się samo: Jak zadbać o swój dobrostan, zanim stres odbierze Ci energię, zdrowie i spokój?

Sięgnij po e-book „Twoja pierwsza pomoc w stresie”. To nie teoria – to praktyczne narzędzie, które możesz od razu zastosować w swoim życiu.
(Spis treści znajdziesz w galerii produktu.)

Zacznij od siebie. Twój spokój ma znaczenie.

Poznaj narzędzia i strategie, które pomogą Ci zredukować napięcie

Spis treści
2. Czym jest stres ?

Definicja stresu
Biochemiczne efekty stresu
Rodzaje stresu
Jak stres wpływa na nasz organizm?

4. Pielęgnacja skóry w okresach zwiększonego stresu

Polecane składniki aktywne
Suplementacja
Troska o siebie

5. Psychologiczne aspekty stresu

Wpływ stresu na kondycję psychiczną
Behawioralne mechanizmy radzenia sobie ze stresem
Zdrowie w stresie

6. Skuteczne zarządzanie stresem w codziennym życiu

Elastyczność i odporność psychiczna
Ćwiczenia

Agata Zejfer

Agata Zejfer to uznana w branży kosmetologicznej specjalistka, której edukacja i doświadczenie zawodowe stanowią fundament jej profesjonalizmu. Ukończyła studia z kosmetologii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu oraz psychologii na SWPS, co pozwoliło jej połączyć te dwie dziedziny w unikalny sposób. Jest prekursorką holistycznego podejścia do pracy z pacjentem w nurcie Kosmetologii Interdyscyplinarnej.

Jej działalność edukacyjna i autorska obejmuje publikacje takie jak „Elementarz pielęgnacji – Twoja droga do zdrowej i pięknej skóry” wydany przez PZWL w 2024 roku, „Kompleksowa terapia problemów skórnych. Podejście interdyscyplinarne” z 2022 roku, oraz jako współautorka „Pielęgnacja okołozabiegowa. Diagnostyka laboratoryjna, suplementacja i kosmetyka domowa” z 2023 roku.

Agata również opracowała pierwsze na świecie innowacyjne narzędzie rozwojowe dla kosmetologów – „Planer rozwoju kosmetologa”.

Jest stałą uczestniczką i prelegentką na prestiżowych konferencjach branży beauty. Prowadzi własny gabinet „Kosmetologia Interdyscyplinarna Agata Zejfer” od 2015 roku, gdzie praktykuje.

Twórczyni linii kosmetyków i suplementów diety pod własną marką Self-care.

Zaufało mi tysiące specjalistów, dzięki czemu nurt Kosmetologii Interdyscyplinarnej i praca holistyczna z klientem w Polsce stają się coraz bardziej powszechne. Dziękuję, że chcesz dołączyć do grona kosmetologów interdyscyplinarnych!

Opinie profesjonalistów

FAQ
1. Czy podczas kursu dowiem się, jak wykonywać zabiegi kosmetologiczne?

Tak. Wiedza, którą Ci przekażę pomoże Ci zrozumieć skórę i jej potrzeby oraz sposób działania poszczególnych składników, będziesz gotowa na tworzenie złożonych procedur zabiegowych.

2. Jak długo będą dostępne materiały?

W zależności od wybranego pakietu, dostęp do materiałów będzie wynosił 12 lub 24 miesiące.

3. Czy materiały z kursu można oglądać na telefonie?

Tak. Z platformy możesz korzystać zarówno na komputerze, tablecie, jak i na telefonie.

4. Czym różni się kurs od platformy All About Skin?

Kurs ten skupia się na dostarczeniu solidnej wiedzy od podstaw. Zapewnia uczestnikom kompleksowe zrozumienie tematów związanych ze zdrowiem skóry, rozpoczynając od podstawowych informacji.

Z kolei, All About Skin to platforma, na której zgromadzone są różnorodne materiały. Oferuje dostęp do specjalistycznych treści dotyczących wybranych tematów z zakresu kosmetologii i medycyny funkcjonalnej

5. Czy mogę otrzymać FV?

Tak. Po złożeniu zamówienia, FV automatycznie wysyłana jest na adres mailowy podany w zamówieniu.

6. Z kim mogę się skontaktować, jeśli będę potrzebowała wsparcia technicznego?

Napisz do nas na adres: kontakt@agatazejfer.pl . Możesz podać numer telefonu, co przyspieszy rozwiązywanie ewentualnych problemów.